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Total Crunch

O Total Crunch é um inovador sistema de treino que ajuda a modelar em simultâneo as costas, ombros, peitorais, bíceps, tríceps, abdominais, glúteos, nádegas e coxas.

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1. DESCRIÇÃO

O Total Crunch é um inovador sistema de treino que ajuda a modelar em simultâneo as costas, ombros, peitorais, bíceps, tríceps, abdominais, glúteos, nádegas e coxas.

2. COMO FUNCIONA?

O Total Crunch utiliza um sistema de movimento composto que exercita todos os músculos ao mesmo tempo.

Combina quatro tipos de exercícios de resistência com exercício aeróbico cardiovascular:

  • Prensa de pernas
  • Agachamentos
  • Abdominais
  • Dorsais

Com o Total Crunch todos os grupos de músculos principais podem ser trabalhados.

Os músculos são contraídos, tonificados e esculpidos através de um simples movimento que utiliza o próprio peso do corpo para criar resistência.

3. CONTEÚDO

  • Aparelho de fitness Total Crunch
  • Manual de instruções e montagem.

4.CARACTERÍSTICAS PRINCIPAIS

Exercita o corpo todo, desde a barriga das pernas até às costas num movimento completo e contínuo

Permite treinar em casa com toda a comodidade

COM O TOTAL CRUNCH TODO O CORPO É TRABALHADO AO MESMO TEMPO

  • Fortalece e modela as pernas e os glúteos
  • Alisa a barriga
  • Define os abdominais
  • Dá forma aos peitorais, bíceps e costas
  • Permite queimar calorias
  • Ajuda a perder peso
  • Modela a silhueta

99€

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